Il 6 ottobre partiremo con il nostro corso di Yogafitness. Per tutti i curiosi abbiamo previsto delle lezioni di prova il 15, 17, 22 e 24 settembre.
Per partecipare alle lezioni di prova è necessario iscriversi compilando il modulo di iscrizione on line all’indirizzo: www.iamservizi.it/servizio/yogafitness
Yogafitness® è un programma di allenamento ideato e registrato dal Docente Nazionale Giovanni Reberschak basato principalmente su tecniche YOGA, con inserimento di elementi TAI CHI e tecniche PILATES di base. È accessibile a tutti e fornisce utili elementi per lo sviluppo di capacità quali la forza, la flessibilità, la mobilità articolare ed il benessere psicofisico.
